pocelueva
Дата: Пятница, 2014-02-07, 11:56 AM | Сообщение # 1
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 115
Награды:
0
Репутация:
0
Статус: Offline
Как известно, хороший сон - это залог красивого и здорового внешнего вида. Если вы не высыпаетесь, то и выглядите гораздо хуже. А мне вот в последнее время совсем не спится по ночам, а утром еле встаю с постели на работу. Как с этим бороться?
tatyana_sergeeva84
Дата: Суббота, 2014-04-19, 11:24 AM | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Награды:
0
Репутация:
0
Статус: Offline
Я слышала, что самый полезный сон - до 12 часов ночи. Поэтому я предпочитаю раньше ложиться и раньше вставать. Так день получается более продуктивным.
sashka-m
Дата: Среда, 2014-04-30, 10:20 PM | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 43
Награды:
0
Репутация:
0
Статус: Offline
Попейте какие-нибудь настои травяные. Они успокаивают и улучшают сон, будете спать лучше...
pocelueva
Дата: Среда, 2014-06-25, 11:23 PM | Сообщение # 4
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 115
Награды:
0
Репутация:
0
Статус: Offline
Спасибо! в последнее время прибавилось работы, уставать стала больше, а засыпать быстрее :)))