Женская красота. Все секреты красоты Среда, 2017-06-28, 6:35 PM

Добавить в избранное

yaolenka.ru Главная | Регистрация красавчиков и красавиц | Вход для красавчиков и красавиц Приветствую Вас красавец Гость | RSSженский журнал ЯОленька
[
Форма входа

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 11
Форум красоты » Пару советов, как можно стать красоткой, делимся... » Пару советов, как можно стать красоткой, делимся... » Белковая диета
Белковая диета
pocelueva Дата: Вторник, 2014-01-07, 10:53 PM | Сообщение # 1
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 115
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Начала курс белковой диеты с минимум жиров и углеводов. Говорят, очень тяжело продержаться. Но пока все хорошо идет. Ем творог, рыбу, куриные грудки, яйца и т.д. Плюс пью протеиновые коктейли. Белок мне нужен, так как я четыре дня в неделю тренируюсь в тренажерном зале, а он восстанавливает и укрепляет мышцы. А вы пробовали белковую диету?



 
fillonon Дата: Четверг, 2014-01-09, 0:10 AM | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 275
Награды: 0
Репутация: 5
Статус: Offline
А диету Дюкана не пробовали? он на ней миллионы сделал)

женский журнал ЯОленька; Чтобы ответить или загрузить изображение на форуме - ЗаРеГиСтРиРуЙсЯ;
 
pocelueva Дата: Пятница, 2014-02-07, 11:44 AM | Сообщение # 3
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 115
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Дюкана не пробовала. Я вообще редко ограничиваю себя в еде - фигура позволяет обхзодиться без диет. А белковая была исключительно для мышц и рельефа.

 
olkakon Дата: Пятница, 2014-08-15, 4:14 PM | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Действительно, белковая диета больше подходит для спортсменов. Лучше придерживаться правильного и сбалансированного питания. Иначе в погоне за белком, можно оставить организм без важных микроэлементов. Я пробовала худеть на белковой диете, вес уходил достаточно быстро, но я дополнительно пила витамины.

Красота спасет мир!

Сообщение отредактировал olkakon - Суббота, 2014-08-16, 3:05 AM
 
Форум красоты » Пару советов, как можно стать красоткой, делимся... » Пару советов, как можно стать красоткой, делимся... » Белковая диета
Страница 1 из 11
Поиск:

Видео о красоте

Legs on Fire Workout - ...

00:21:34
2 0 0.0

Alon - Калифорния

00:03:31
2 0 0.0

КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ - пра...

01:47:34
1 0 0.0



Стремимся к идеалу!!!



очень эффектная девушка, делает правильные движения, наблюдаем, учимся! Любовь спасёт мир!

А на Новый 2017 год - пусть у Вас будет все также сказочно:

Новый 2014 год


Copyright © 2008 - 2017 Все права защищены.
При использовании материалов сайта обязательна гиперссылка - Источник: Сексуальная женщина! Женская красота. Красивая фигура.
Вырезки красоты с других сайтов публикуются с соблюдением правил публикации.
Сео продвижение сайта |
Белковая диета - Форум красоты.