Дата: Вторник, 2013-10-22, 11:14 AM | Сообщение # 1
Недавно рассталась с молодым человеком. Естественно море слез, горы переживаний и съеденных конфет и пирожных. Но я взяла себя в руки и решила начать новуюжизнь. Осталось только избавится от 15 набранных килограмм. Как это лучше сделать ?
Сообщение отредактировал pratievaksu - Вторник, 2013-10-22, 11:15 AM
Это не так уж и много, некоторые от стресса в два раза больше поправляются. Попробуйте начать вести здоровый образ жизнии подключите легкую гимнастику или бег хотя бы. Из еды - что-то жиросжигающее или низкокалорийное, можно что-то из «худеем за неделю» попробовать.
Сообщение отредактировал Пава - Среда, 2013-10-23, 5:35 PM
Ничего себе! 15 килограмм! Я вот из-за стресса после расставания похудела на 5 килограмм, хотя и так была стройной. Теперь вот набирать надо, а то уже недобор по весу. А вы, главное, не пробуйте блокатор каллорий. Действует прямо противоположно. Вы уверены в том, что принимаете препарат и каллории не откладываются, поэтому ешьте без ограничений, а препарат-то не справляется с такими нагрузками В общем, пробовала его я - пустая трата денег.
Дата: Четверг, 2013-10-31, 1:16 AM | Сообщение # 4
За совет спасибо, вечером купила средиземноморское меню этой фирмы. Еще фруктов и овощей много. У сестры заберу велотренажер завтра и посмотрим что получится.
Добавлено (2013-10-31, 1:16 AM) --------------------------------------------- Я в восторге, у меня получается! За неделю 4 килограмма ушло, если так дальше пойдет то мне удастся к новому году стать лучше, чем раньше ))
Дата: Пятница, 2014-01-03, 9:34 PM | Сообщение # 8
А вообще для похудения - тренажерный зал в помощь. Девушки часто боятся туда ходить, типа перекачаются и так далее. Ничего подобного, главное подобрать правильную тренировку на жиросжигание. Например, круговую тренировку.
Добавлено (2014-01-03, 9:34 PM) --------------------------------------------- А вообще для похудения - тренажерный зал в помощь. Девушки часто боятся туда ходить, типа перекачаются и так далее. Ничего подобного, главное подобрать правильную тренировку на жиросжигание. Например, круговую тренировку.
По моему, тут все зависит исключительно от питания и образа жизни. То есть, рецепт достаточно прост. Моя девушка в последнее время очень следит за собой, но все же позволяет себе иногда заказать блины http://www.salatov.net/catalog/bliny-na-maslenitsu , потому что нельзя себя слишком уж ограничивать, лучше компенсировать это занятием в зале.
Дата: Четверг, 2017-08-03, 7:08 PM | Сообщение # 10
Молокочай для похудения является очень эффективным методом по избавлению от лишних килограмм. За 1 день потеря веса от 0.5 до 2-х кг, может и больше — все зависит от массы тела и скопления жидкости в организме.
Плюсы молокочая: очищение от вредных веществ обладает мочегонным, слабительным эффектом снижает аппетит справляется с усталостью и стрессом регулирует отток лишней желчи из организма улучшается состояние волос, ногтей и кожи нормализирует работу выделительной системы молокочай похудение результаты: минус 0.5 до 2-х кг в день (молокочай для похудения отзывы вы сможете прочитать ниже) Минус: так как напиток обладает мочегонным эффектом, желательно «разгрузку» провести в выходной день.
В общем, пробовала его я - пустая трата денег.
