Женская красота. Все секреты красоты Четверг, 2017-08-17, 8:40 PM

Добавить в избранное

yaolenka.ru Главная | Регистрация красавчиков и красавиц | Вход для красавчиков и красавиц Приветствую Вас красавец Гость | RSSженский журнал ЯОленька
[
Форма входа

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 11
Форум красоты » Пару советов, как можно стать красоткой, делимся... » Похудение - красивая фигура » Кто как худеет? Рассказываем свои способы
Кто как худеет? Рассказываем свои способы
fillonon Дата: Четверг, 2015-12-10, 9:59 PM | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 278
Награды: 0
Репутация: 5
Статус: Offline
Кто как худеет? Рассказываем свои способы...делимся, а то развелось много методов, которые нацелены только на выманивание денег



женский журнал ЯОленька; Чтобы ответить или загрузить изображение на форуме - ЗаРеГиСтРиРуЙсЯ;
 
romawka-maluwka Дата: Четверг, 2016-03-24, 5:56 PM | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Мой рецеп похудения простой-помешьше мучного и сладкого, побольше овощных салатов.



Сообщение отредактировал romawka-maluwka - Четверг, 2016-03-24, 5:58 PM
 
panasjuk-marina Дата: Вторник, 2016-07-26, 1:19 PM | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
После многочисленных диет,поняла что самое хорошее похудение это правильное питание. Для тех кому нужно,делюсь ссылкой о пп,на сайте аптеки "Философия здоровья",там есть блог о здоровье, отдел называется правильное питание.http://apteka-fz.ru/news/pravilnoe_pitanie/
Там даже бабушка моя сидит,так как много советов о том какие продукты нужно кушать при определенных проблемах со здоровьем.Так что программа "Жить здорово" отдыхает. biggrin аххахаха..


 
ShaSha2014 Дата: Среда, 2017-04-05, 10:42 AM | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Спорт, правильное питание и правильный образ жизни... вот мой секрет красивой фигуры)))

 
nattyll100 Дата: Четверг, 2017-08-03, 7:10 PM | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Диета Магги на 4 недели – отличный вариант сбросить лишние килограммы без изнурительных голодовок и вреда для здоровья. С помощью такого питания Вы 100% избавитесь от 9 до 20 килограмм. Существует 2 вида диеты: это диета Магги творожная и яичная диета на 4 недели. Какой вариант выбрать, решать только Вам! Сегодня мы детально расскажем о творожной диете Магги на 4 недели.Плюсы:
  • диета легко переносится, и нет жестких запретов на пищу
  • очищает от зашлакованности
  • способствует расщеплению жиров
  • в продукте (творог) содержатся полезные витамины группы А, фосфор, кальций – благотворно влияют на состояние кожи, волос, зубов
  • улучшается полезная микрофлора кишечника

Принципы диеты Магги творожная меню
  • строго следуйте рациону. Если произошел срыв либо вы съели запрещенный продукт, тогда диету начинаем заново
  • не забываем пить воду (до 2-х л). Так же разрешается пить черный/зеленый чай, несладкий кофе, травяные настои
  • к диете рекомендуется добавить физические упражнения (хотя бы минимальные). Эффект от проделанной работы увеличится в 2 раза
  • разрешенный способ готовки продуктов: на пару, тушение, варка, гриль + жарка (только без добавления масла)

  • главное правило: если в меню не указано количество пищи, тогда кушайте в любом объеме.
  • во время диеты не должно быть запоров, в противном случае употребляйте больше свежих овощей либо купите в аптеке специальные средства
  • если мучает чувство голода, тогда можно перекусить огурчиками свежими, листьями салата или морковкой
  • запрещенные продукты: инжир, манго, финики, бананы, виноград, бульоны, сахар, майонез, супы, картофель, баранина, алкоголь (исключение: белое вино 1 бокал в редких случая).
  • разрешенные продукты: нежирные сорта мяса, птица, рыбка, фрукты (апельсинки, киви, персики, груши, яблоки, сливы, абрикосы, грейпфрут, дыня и т.д.) ПРОДОЛЖЕНИЕ...http://devchenky.ru/dieta-maggi-tvorozhnaja/


 
Форум красоты » Пару советов, как можно стать красоткой, делимся... » Похудение - красивая фигура » Кто как худеет? Рассказываем свои способы
Страница 1 из 11
Поиск:

Видео о красоте

Legs on Fire Workout - ...

00:21:34
2 0 0.0

Alon - Калифорния

00:03:31
2 0 0.0

КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ - пра...

01:47:34
1 0 0.0



Стремимся к идеалу!!!



очень эффектная девушка, делает правильные движения, наблюдаем, учимся! Любовь спасёт мир!

А на Новый 2017 год - пусть у Вас будет все также сказочно:

Новый 2014 год


Copyright © 2008 - 2017 Все права защищены.
При использовании материалов сайта обязательна гиперссылка - Источник: Сексуальная женщина! Женская красота. Красивая фигура.
Вырезки красоты с других сайтов публикуются с соблюдением правил публикации.
Сео продвижение сайта |
Кто как худеет? Рассказываем свои способы - Форум красоты.