Женская красота. Все секреты красоты Четверг, 2017-09-21, 6:07 AM

Добавить в избранное

yaolenka.ru Главная | Регистрация красавчиков и красавиц | Вход для красавчиков и красавиц Приветствую Вас красавец Гость | RSSженский журнал ЯОленька
Меню сайта
Рекомендуем



Самый лучший сайт знакомств
Популярные статьи:

  • Весы-Дракон (24 сентября - 23 октября 2012)

  • Красивая женская фигура

  • Какие девушки нравятся парням, мужчинам?

  • ДЕВА-ДРАКОН (24 августа - 23 сентября 2012)

  • Высказывания Коко Шанель (Coco Chanel)

  • Тест психологический - "Кто Я на самом деле?"
  • Рекомендуем:

    Наши друзья, у кого вы можете купить дешевле и качественнее

    1.



    Магазин музыкальных инструментов Москва


    Новости красоты
    [2016-11-27]
    Украшает ли женщину смелость
    Форма входа

    Женский журнал » Секреты красоты » Женские секреты



    Как вернуть упругость груди без операции: самые простые секреты

    Как вернуть упругость груди без операции: самые простые секреты

    Сегодня почти все проблемы, которые тем или иным образом связанны с внешним видом, можно решить с помощью хирургического вмешательства. Зная это, многие дамы предпочитают просто лишний раз заплатить денег и быстренько получить губы, ягодицы или грудь своей мечты. Однако, они упускают из виду хороший шанс добиться видимых результатов самостоятельно. К примеру, обладать красивой упругой грудью вполне может и не очень молодая женщина, а заполучить ее она может, не выходя из дома.

    упругая грудь

    Как сохранить упругости груди?

    Очень важно правильно обращаться с грудью уже с молодых лет. В этом нет ничего сложного, стоит только помнить следующее: следите за осанкой:

    1. если вы сутулитесь, грудные мышцы плохо поддерживают грудь, в итоге она рано обвисает;
    2. не загорайте топлесс: кожа на груди гораздо тоньше, чем на лице, а под воздействием ультрафиолета на ней рано или поздно начнут образовываться пигментные пятна и морщины;
    3. подбирайте лифчик по размеру: слишком маленький бюстгальтер ухудшит кровообращение, а слишком большой будет плохо поддерживать грудь, что тоже не способствует ее упругости;
    4. будьте осторожны с диетами: резкая смена веса может «наградить» вас растяжками и лишить кожу упругости.

    Как сделать грудь упругой - упражнения для восстановления

    Но не стоит впадать в депрессию, даже если вы не соблюдали эти правила. Еще не поздно все исправить. Существуют комплекс упражнений, специально разработанных для того чтобы помочь вернуть груди упругость:

    как сохранить упругость груди упражнения

    Упражнения для упругости груди попробуйте стоя или сидя с прямой спиной соединить ладони рук напротив груди, а, точнее, ее средней линии. Давите ими друг на друга, стараясь ощутить напряжение мышц груди; встав прямо, согните локти и ладони положите на бедра. Отведите локти назад, как будто стараясь соединить их за спиной; попробуйте «давить на стену»: стоя лицом к стене, плотно упритесь в нее ладонями и давите.

    Выполняйте упражнение рывками, чтобы не было болезненных ощущений. В перерывах между подходами расслабляйте руки, «стряхивайте» с них напряжение.

    упражнения для упругости груди

    Также, помимо упражнений, можете попробовать делать маски, повышающие упругость кожи на груди. Например, возьмите порезанный кружочками лимон, огурец или апельсин и положите его в область декольте.
    Если вы хотя бы раз в неделю будете наносить маску, сочетая ее с регулярными упражнениями, то вскоре увидите положительные результаты ваших усилий. Главное – не ленитесь и верьте в успех!


    А тут можно лайкнуть...Лайкаем)
    Нравится



    Источник: http://yaolenka.ru/
    Категория: Женские секреты



    Также читают:
    Просмотров: 626 | Теги: женские секреты | Рейтинг: 0.0/0 |
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Все категории:
    Мода и красота [9]
    Мода и красота для каждого сезона от женского журнала "ЯОленька"
    Психология отношений [30]
    Тут будем изучаться психология отношений
    Красота и уход [30]
    Каждую девушку волнует ее внешняя и внутренняя красота.
    Красота и здоровье [19]
    Красота и здоровье - понятие взаимосвязанные!
    Мистика [5]
    Мистика отношений, мистика имён, гадания, фокусы
    Гороскоп совместимости [16]
    Самый интересный и правдивый гороскоп совместимости
    Секреты красоты от популярностей [3]
    Секреты красоты от популярностей - это важно!
    Женские секреты [16]
    Хитрая женщина должна знать женские секреты
    Хобби [1]
    У каждой Качественной девушки есть любимое хобби
    Воспитание детей [4]
    Правильное воспитание красоток и красавчиков с детства
    Наиболее популярные видео о красоте

    Коса из пяти прядей. Ви...

    00:04:27
    0 0 0.0

    Коса ажурная (вариант 2...

    00:13:41
    0 0 0.0

    Коса двойная с косичкам...

    00:06:32
    0 0 0.0
    Поиск
    Корзина
    Ваша корзина пуста
    Часики
    Блог:
    [2017-08-26]
    Приятность рук - влюбляет
    [2017-05-11]
    Девчонки в Москве борзеют - некоторые даже не красятся толком
    [2016-05-18]
    Толстая какого хрена ты жрешь?
    [2016-02-01]
    Девчонки не позволяйте себе ходить некрасивыми
    Последние статьи:
  • 3 рецепта красоты
  • Все ПЛОХОЕ отражается на лице и на всем теле девушки
  • Как надо ухаживать за собой девушке на примере кошки
  • Упражнения днем в обед и вечером для красивого и здорового тела
  • Как делать массаж лица - правильно!
  • Партнёры
    Наш красивый опрос
    Что нравится с мальчиками?
    Всего ответов: 1732
    Новое на форуме
  • Красота - это...? (22)
  • Что вы любите одевать летом? (6)
  • Отдых в Турции (4)
  • Порекомендуйте нас:
    Статистика
    Рейтинг@Mail.ru
    Всего онлайн красавцев и красавиц: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Стремимся к идеалу!!!



    очень эффектная девушка, делает правильные движения, наблюдаем, учимся! Любовь спасёт мир!

    А на Новый 2017 год - пусть у Вас будет все также сказочно:

    Новый 2014 год


    Copyright © 2008 - 2017 Все права защищены.
    При использовании материалов сайта обязательна гиперссылка - Источник: Сексуальная женщина! Женская красота. Красивая фигура.
    Вырезки красоты с других сайтов публикуются с соблюдением правил публикации.
    Сео продвижение сайта