К сожалению, не всем удается иметь свои длинные и красивые волосы... Поэтому я, например, наращиваю. Могу и с вами поделиться мастером - karo-lina.ru. Приятно с ней работать))
Лучше свои отрастить, вот лично мое мнение, намного приятнее, а всего лишь надо просто ухаживать за волосами лучше и за кожей головы на которую многие не обращают внимания. Поможет уходка хорошая для кожи головы именно надо брать, тогда и расти начнут хорошо и здоровые, что очень важно в этом деле. Пробуйте итальянскую безсульфатную alter ego italy, для кожи головы там прям натуральные средства хорошие.